中国游泳队世锦赛前备战进入冲刺期,年轻选手能否在高压下接住新重任
中国游泳队世锦赛前备战进入冲刺期,年轻选手能否在高压下接住新重任,这一问题正随着训练周期收窄而变得愈发具体。冲刺期意味着训练负荷从基础有氧向比赛配速全面切换,泳池里每一趟计时都在逼近真实赛场的强度阈值。对于刚进入成年组或首次承担主力任务的年轻选手而言,这段时间不仅是体能储备的最后窗口,更是技术......
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